Aktywność fizyczna 06 Lis 2020 Green Prescription – nowozelandzka recepta na zdrowie W sytuacji pełnej epidemicznych obostrzeń wybierzmy się na chwilę na kraniec świata - do Nowej Zelandii, aby poznać Green Prescription.… Piotr Długołęcki
Edukacja medyczna, Odżywianie 13 Paź 2020 Czym skorupka za młodu nasiąknie… czyli o zdrowym odżywianiu u dzieci słów kilka Świadomość rodzicielska w zakresie potrzeby kształtowania modelu zdrowego żywienia dzieci jest coraz większa, co można zaobserwować w trakcie zakupów czy… Piotr Długołęcki
Kardiologia, Położnictwo i ginekologia, Używki 31 Lip 2020 Kawa kawie nierówna Pochylimy się dzisiaj nad cieplutkim jeszcze artykułem Coffee, Caffeine, and Health opublikowanym w The New England Journal of Medicine. Zacznijmy… Piotr Długołęcki
Odżywianie, Otyłość, Psychiatria, Zdrowie psychiczne 07 Lip 2020 Czy to, co jemy, jest ważne dla naszego zdrowia psychicznego? O tym, że zaburzenia psychiczne stanowią jedno z największych wyzwań naszych czasów wie już (prawie) większość z nas. Nasuwa się… Piotr Długołęcki
Wsparcie społeczne 09 Cze 2020 „Dama z gronostajem” na receptę Wyobraźmy sobie trzy osoby. Jedna wybiera się na trening biegowy, druga przygotowuje obiad na bazie roślin strączkowych, trzecia idzie do… Piotr Długołęcki
Kardiologia, Odżywianie, Otyłość 18 Maj 2020 Czy warto płakać nad rozlanym mlekiem? Produkty mleczne zajmują miejsce pośrodku Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej tak w wersji dla dorosłych, jak i dzieci czy… Piotr Długołęcki
Aktywność fizyczna, Dieta roślinna, Kardiologia, Seksuologia, Sen, Używki, Zdrowie psychiczne 01 Maj 2020 Zaburzenia erekcji, czyli przez sypialnię do serca Niemożność osiągnięcia lub utrzymania erekcji niezbędnej do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego występuje aż u połowy mężczyzn >40. roku życia. Nie… Piotr Długołęcki
Wsparcie społeczne, Zdrowie psychiczne 17 Kwi 2020 Relacje międzyludzkie – przyjaciel dla zdrowia O tym, że palenie papierosów nie służy zdrowiu wiedzą już (prawie) wszyscy. Cieszy również to, że coraz więcej osób przestaje… Piotr Długołęcki
Aktywność fizyczna, Kardiologia 13 Mar 2020 Wyprzedzić śmierć Podejmując decyzję o rozpoczęciu aktywności fizycznej kierujemy się przede wszystkim chęcią poprawy sylwetki i potrzebą zadbania o własne zdrowie. Jednak,… Piotr Długołęcki
Dieta roślinna, Kardiologia, Odżywianie 01 Mar 2020 Diety oparte na produktach pochodzenia roślinnego a ryzyko sercowo-naczyniowe W słynnym czasopiśmie Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (JAHA) w sierpniu 2019 roku ukazał się bardzo interesujący artykuł. Podsumowano w nim badania… Piotr Długołęcki