Odżywianie, Otyłość, Psychiatria, Zdrowie psychiczne 07 Lip 2020 Czy to, co jemy, jest ważne dla naszego zdrowia psychicznego? O tym, że zaburzenia psychiczne stanowią jedno z największych wyzwań naszych czasów wie już (prawie) większość z nas. Nasuwa się… Piotr Długołęcki
Wsparcie społeczne 09 Cze 2020 „Dama z gronostajem” na receptę Wyobraźmy sobie trzy osoby. Jedna wybiera się na trening biegowy, druga przygotowuje obiad na bazie roślin strączkowych, trzecia idzie do… Piotr Długołęcki
Kardiologia, Odżywianie, Otyłość 18 Maj 2020 Czy warto płakać nad rozlanym mlekiem? Produkty mleczne zajmują miejsce pośrodku Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej tak w wersji dla dorosłych, jak i dzieci czy… Piotr Długołęcki
Aktywność fizyczna, Dieta roślinna, Kardiologia, Seksuologia, Sen, Używki, Zdrowie psychiczne 01 Maj 2020 Zaburzenia erekcji, czyli przez sypialnię do serca Niemożność osiągnięcia lub utrzymania erekcji niezbędnej do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego występuje aż u połowy mężczyzn >40. roku życia. Nie… Piotr Długołęcki
Wsparcie społeczne, Zdrowie psychiczne 17 Kwi 2020 Relacje międzyludzkie – przyjaciel dla zdrowia O tym, że palenie papierosów nie służy zdrowiu wiedzą już (prawie) wszyscy. Cieszy również to, że coraz więcej osób przestaje… Piotr Długołęcki
Aktywność fizyczna, Kardiologia 13 Mar 2020 Wyprzedzić śmierć Podejmując decyzję o rozpoczęciu aktywności fizycznej kierujemy się przede wszystkim chęcią poprawy sylwetki i potrzebą zadbania o własne zdrowie. Jednak,… Piotr Długołęcki
Dieta roślinna, Kardiologia, Odżywianie 01 Mar 2020 Diety oparte na produktach pochodzenia roślinnego a ryzyko sercowo-naczyniowe W słynnym czasopiśmie Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (JAHA) w sierpniu 2019 roku ukazał się bardzo interesujący artykuł. Podsumowano w nim badania… Piotr Długołęcki
Kardiologia, Reumatologia 08 Lut 2020 Kwas moczowy – czynnik ryzyka czy marker chorób układu sercowo-naczyniowego? Kwas moczowy to końcowy produkt przemiany puryn u ludzi oraz innych naczelnych, u których ze względów ewolucyjnych nie występuje urykaza,… Piotr Długołęcki
Psychiatria 25 Sty 2020 Interwencje z zakresu stylu życia dla poprawy zdrowia psychicznego Październikowe wydanie Australijskiego Czasopisma Towarzystwa Medycyny Rodzinnej (Australian Journal of General Practice) poświęcone zostało medycynie stylu życia. Artykuły przygotowali przedstawiciele Australijskiego… Piotr Długołęcki
Kardiologia 06 Sty 2020 Ciśnienie i cholesterol – tylko dla dorosłych (18+) Jeżeli uważasz, że aparat do mierzenia ciśnienia jest atrybutem babć, a zbyt wysoki cholesterol mają w rodzinach głównie dziadkowie, to… Piotr Długołęcki
