09 Cze 2020 Wsparcie społeczne „Dama z gronostajem” na receptę Wyobraźmy sobie trzy osoby. Jedna wybiera się na trening biegowy, druga przygotowuje obiad na bazie roślin strączkowych, trzecia idzie do… Piotr Długołęcki
18 Maj 2020 Kardiologia, Odżywianie, Otyłość Czy warto płakać nad rozlanym mlekiem? Produkty mleczne zajmują miejsce pośrodku Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej tak w wersji dla dorosłych, jak i dzieci czy… Piotr Długołęcki
01 Maj 2020 Aktywność fizyczna, Dieta roślinna, Kardiologia, Seksuologia, Sen, Używki, Zdrowie psychiczne Zaburzenia erekcji, czyli przez sypialnię do serca Niemożność osiągnięcia lub utrzymania erekcji niezbędnej do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego występuje aż u połowy mężczyzn >40. roku życia. Nie… Piotr Długołęcki
17 Kwi 2020 Wsparcie społeczne, Zdrowie psychiczne Relacje międzyludzkie – przyjaciel dla zdrowia O tym, że palenie papierosów nie służy zdrowiu wiedzą już (prawie) wszyscy. Cieszy również to, że coraz więcej osób przestaje… Piotr Długołęcki
30 Mar 2020 Aktywność fizyczna, COVID-19, Odżywianie, Sen, Układ immunologiczny, Wsparcie społeczne, Zdrowie psychiczne Medycyna stylu życia w czasach pandemii – zdrowy styl życia a układ immunologiczny Czy w czasach pandemii COVID-19 potrzebujemy Medycyny Stylu Życia bardziej niż kiedykolwiek? - pytaniem tym swój artykuł rozpoczął Dr Sam… Alicja Baska
30 Mar 2020 Aktywność fizyczna, Otyłość, Reumatologia Aktywność fizyczna w chorobie zwyrodnieniowej stawów #GetActive | #BądźAktywny Aktywność fizyczna w chorobie zwyrodnieniowej stawów ma dobrze udokumentowany wpływ na zmniejszanie bólu i sztywności stawów – głównych objawów choroby.… Alicja Baska
30 Mar 2020 Aktywność fizyczna, Odżywianie, Otyłość, Reumatologia Styl życia w leczeniu i profilaktyce choroby zwyrodnieniowej stawów #GetActive | #BądźAktywny Nadwaga i otyłość to nie tylko znacznie wyższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów, lecz także jeden z najważniejszych czynników ryzyka… Alicja Baska
17 Mar 2020 Bez kategorii #zostań w domu – aktywność fizyczna Za nami pierwsze dni #zostańwdomu. Po pierwszej fali mobilizacji i motywacji, warto przypomnieć, że to POCZĄTEK i czeka nas znacznie… Alicja Baska
13 Mar 2020 Aktywność fizyczna, Kardiologia Wyprzedzić śmierć Podejmując decyzję o rozpoczęciu aktywności fizycznej kierujemy się przede wszystkim chęcią poprawy sylwetki i potrzebą zadbania o własne zdrowie. Jednak,… Piotr Długołęcki
11 Mar 2020 Bez kategorii Apelujemy: #zostańwdomu W dobie światowej epidemii nowego koronawirusa bardzo prosimy wszystkich Was o pozostanie w domach. Zachęcamy do pobrania TEJ GRAFIKI i… Alicja Baska
