7-13 grudnia 2020
ONLINE
REJESTRACJA
Wydarzenie dostępne jest także na Facebooku – zachęcamy do śledzenia bieżących informacji i zapowiedzi.
HEALTHSPAN. DŁUGOŚĆ ZDROWIA – pod tym hasłem spotykamy się w grudniu, by dyskutować w teorii oraz przekładać na praktykę najważniejsze zagadnienia i wyzwania stojące przed medycyną stylu życia.
Kongres odbędzie się w dniach 7-13 grudnia i składa się z kilku części – teoretycznych i praktycznych, nagranych i na żywo.
✍🏻 Zapraszamy do BEZPŁATNEJ rejestracji tutaj: https://bit.ly/2KFBVzv
WAŻNE DATY:
– rejestracja na Kongres i Kongresowy Newsletter: już trwa – do 13.12
– rejestracja na poszczególne warsztaty: od 30.11 do wyczerpania miejsc (o szczegółach poinformujemy mailowo)
WARSZTATY:
– odbędą się w sobotnie i niedzielne popołudnie na platformie Zoom
– koszt udziału w pojedynczym warsztacie: 50 zł dla Członków PTMSŻ / 100 zł dla osób niebędących Członkami PTMSŻ
– szczegóły rejestracji na warsztaty https://bit.ly/33fD7jK
RAMOWA AGENDA WYDARZENIA
📚 MEDYCYNA STYLU ŻYCIA W TEORII:
7-11.12: MEDYCYNA STYLU ŻYCIA W RÓŻNYCH SPECJALIZACJACH
Codzienne kilkuwykładowe sesje z 24-h dostępem poświęcone wykorzystaniu medycyny stylu życia w różnych specjalizacjach. Dostęp do kilkuwykładowych sesji udostępniany będzie Państwu każdego dnia, o 7:00 rano na okres 24 godzin.
🩺 poniedziałek: Medycyna stylu życia w gabinecie lekarskim – cz. 1.
🩺 wtorek: Medycyna stylu życia w pediatrii
🩺 środa: Medycyna stylu życia w gabinecie lekarskim – cz. 2.
🩺czwartek: Medycyna stylu życia w diabetologii i leczeniu otyłości.
🩺 piątek: Medycyna stylu życia w psychiatrii.
12.12-13.12: CZĘŚĆ GŁÓWNA – NA ŻYWO
☑️ poranne sesje wykładowe i panele dyskusyjne
☑️ popołudniowe warsztaty
SESJA PLAKATOWA
wszystkie zgłoszenia w formie nagranych prezentacji zostaną udostępnione na platformie Kongresu 14.12.
💪🏻 MEDYCYNA STYLU ŻYCIA W PRAKTYCE:
BĄDŹ AKTYWNA_Y Z EXERCISE IS MEDICINE: codzienna dawka ruchu prowadzone przez Zespół Exercise is Medicine Poland – na żywo, na Zoomie
MEDYCYNA STYLU ŻYCIA OD KUCHNI: przepis dnia przygotowany przez Członków Zarządu PTMSŻ i/lub naszych Prelegentów – z naszej kuchni do Waszej
Podsumowanie wydarzeń każdego dnia Kongresu przesyłane będzie do zarejestrowanych Uczestników codziennie rano – od 7.12 do 13.12.
Szczegółowy plan wydarzenia
Poniedziałek (7.12.2020) Medycyna stylu życia w gabinecie lekarskim (I)
- lek. Dominik Lewandowski | Młodzi Lekarze Rodzinni, Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce
Recepta na aktywność fizyczną
- lek. Anna Plucik-Mrożek
Recepta na jedzenie
- mgr Klaudia Wiśniewska
Recepta na sen
- mgr Magdalena Komsta
Wtorek (8.12.2020) Medycyna stylu życia w pediatrii
- dr n. med. Michał Brzeziński
Programy interwencji MSŻ w pediatrii
- dr n. o zdr. Michał Czapla
Jak zachęcać dzieci do jedzenia warzyw?
- mgr Urszula Somow
Jak zachęcać dzieci do aktywności fizycznej?
- mgr Paulina Bernatek
Środa (9.12.2020) Medycyna stylu życia w gabinecie lekarskim cz. 2
- mgr Mateusz Banaszkiewicz
Recepta na niepalenie
- dr hab. n. med. Joanna Pazik
Quick intervention for change
- Simon Matthews
Proof of concept
- dr Rob Lawson
Czwartek (10.12.2020) Medycyna stylu życia w psychiatrii
- prof. Gary Egger
Lifestyle interventions for mental health
- dr Sam Manger
Zaburzenia rytmu okołodobowego zaburzenia psychiczne
- dr n. med. Piotr Wierzbiński
Nowe myślenie o osobach uzależnionych od alkoholu i ich leczeniu
- mgr Anna Bakuła
Piątek (11.12.2020) Medycyna stylu życia w diabetologii i otyłości
- prof. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz
Intensive therapeutic lifestyle change w cukrzycy – co wiemy?
- lek. Alicja Baska
Leczenie otyłości – realia
- dr hab. med. Karolina Kłoda
Projektowanie leczenia otyłości
- dr n. med. Daniel Śliż
Sobota (12.12.2020) CZĘŚĆ GŁÓWNA – NA ŻYWO
Czym jest zdrowie?
- prof. Beth Frates
Dlaczego ‘healthspan’?
- dr n. med. Daniel Śliż
Czy medycyna stylu życia ma sens?
- lek. Alicja Baska
Sesja 2: 11:15 – 12:30
Dlaczego zdrowie publiczne jest sexy?
- dr n. med. Justyna Grudziąż-Sękowska
Medycyna stylu życia a nierówności społeczne
- dr n. o zdr. Wojciech Zgliczyński
Marketing, media a styl życia jednostki
- prof. Dorota Cianciara
WARSZTATY:
- 13:00-15:00: Współpraca lekarza i dietetyka na podstawie przypadków – dr n. med. Anna Dittfeld (20 osób)
- 13:00-15:00: Dieta roślinna – level pro: o poprawianiu biodostępności składników odżywczych w diecie roślinnej – mgr Iwona Kibil (50 osób)
- 15:15-17:15: W erze Dr. Google’a: Pozyskiwanie i weryfikacja informacji medycznych – dr n. med. Blanka Ulążka (20 osób)
- 15:15-17:15: Health coaching w gabinecie lekarskim – praca nad zmianą zachowań zdrowotnych – dr n. med. Agnieszka Muszyńska (20 osób)
- 17:30-19:30: Jak prowadzić i zorganizować warsztaty kulinarne? – praktyczna edukacja żywieniowo-kulinarna dla dzieci i dorosłych – Kasia Woźnicka & Kasia Pieczyńska (Szkoła na Widelcu) (20 osób)
- 17:30-19:30: Zdrowa nierównowaga – czyli realistyczny work-life balance – Mateusz Banaszkiewicz (20 osób)
Niedziela (13.12.2020): DOBRE PRAKTYKI W MEDYCYNIE STYLU ŻYCIA
dr n. med. Agnieszka Muszyńska, lek. Paulina Pepłowska, lek. Dominik Lewandowski
- moderacja: lek. Alicja Baska, dr n. med. Daniel Śliż
11:00-12:00 Spotkanie: Certyfikacja International Board of Lifestyle Medicine
- podsumowanie 1. edycji z udziałem polskich IBLM diplomates, Q&A, 2. edycja
- moderacja: lek. Alicja Baska
uczestnicy: mgr Magdalena Komsta, lek. Paulina Pepłowska, dr n. med. Tomasz Deptuch
12:30-14:00 Panel dyskusyjny: Medycyna stylu życia pierwszej pomocy
- Program leczenia cukrzycy i otyłości
dr n. med. Agnieszka Witkowska, dr n. med. Ewa Wojtyna
- „6-10-14 dla Zdrowia” – Gdański Program Prewencji Chorób Cywilizacyjnych u Dzieci i Młodzieży- dr n. o zdr. Paulina Metelska
- dyskusja: lek. Alicja Baska dr n. med. Daniel Śliż
14:15-15:00 Panel dyskusyjny Polskiej Akademii Nauk „Healthspan. Długość zdrowia.”
- prof. Tomasz Zdrojewski, dr hab. n. med. Dominik Olejniczak, dr. n. med. Daniel Śliż
- moderacja: dr n. o zdr. Wojciech Zgliczyński
WARSZTATY
- 14:30-16:30: Psychologiczne techniki ułatwiające zmianę zachowań zdrowotnych – dr n. o zdr. Anna Januszewicz
- 14:30-16:00 Trening oddechowy jako element zdrowego stylu życia –mgr Sandra Osipiuk-Sienkiewicz
- 17:00-19:00: Prezenty do zjedzenia – medycyna kulinarna – edycja świąteczna – Alicja Baska, Michał Lachur
- 17:00-19:00: Kontrola łaknienia – Ada Błaszczyk/Dietetyka nie na żarty