Kongres 2025

KLIKNIJ, ABY PRZEJŚĆ DO REJESTRACJI
KLIKNIJ, ABY PRZEJŚĆ DO REJESTRACJI

Program ramowy

 

   Piątek, 28.11

  • 9:30-12:00: SESJA WARSZTATOWA:
    • Techniki zmiany nawyków żywieniowych i innych nawyków zdrowotnych (cz. 2) 
      (dr Anna Januszewicz)
    • Dialog motywujący
    • Nie tylko żywienie i ruch. Jak holistycznie wspierać pacjenta w trakcie leczenia choroby otyłościowej?
      (lek. Paulina Pepłowska & lek. Katarzyna Zydek Świć) 
  • 12:00-12:30: REJESTRACJA

  • 12:30-12:45: OFICJALNE OTWARCIE 6. KONGRESU PTMSŻ
    (Zarząd PTMSŻ)

  • 12:45-14:15: ZDROWIE CZŁOWIEKA A ŚRODOWISKO
    • 12:45-13:05: Co każdy medyk powinien wiedzieć o wpływie czynników środowiskowych na zdrowie?
      (lek. Olga Wdowiczak, HEAL Polska)
    • 13:05-13:30: Zanieczyszczenie powietrza – fakty, mity i… styl życia
      (prof. dr hab. n. med. Mateusz Jankowski) 
    • 13:30-13:55: Związki endokrynnie czynne (EDC) – wpływ na zdrowie i sposoby zmniejszania narażenia
      (dr hab. n. o zdr. Aleksandra Rutkowska)  
    • 13:55-14:15: Sesja Q&A
  • 14:15-15:00: PRZERWA OBIADOWA

     

  • 15:00-16:45: EAT-LANCET 2.0 – DIETA PLANETARNA

    • 14:45-15:05: Zdrowy system żywnościowy
      (lek. Alicja Baska)

    • 15:05-15:25: Zrównoważony system żywnościowy
      (dr inż. Agata Szczebyło)

    • 15:25-15:45: Sprawiedliwy system żywnościowy
      (dr hab. n. o zdr. Wojciech Zgliczyński, prof. CMKP)

    • 15:45-16:05: Odporność systemów żywnościowych – jak ją wzmacniać?
      (Marta Dymek-Boniecka – Jadłonomia)

    • 16:05-16:30: Panel dyskusyjny: Między nauką, praktyką a polityką – rozmowa o przyszłości systemu żywnościowego

       

  • 16:45-17:15: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA

     

  • 17:15-18:45: CZŁOWIEK I ŚRODOWISKO – POŁĄCZENIE

    • 17:15-18:00: Wpływ natury na zdrowie mózgu (umysłu) i jej rola w medycynie stylu życia
      (dr n. biol. Joanna Wojsiat)

    • 18:00-18:30:Oddech jako wsparcie zdrowego stylu życia: biochemia, biomechanika i neuroregulacja w praktyce klinicznej
      (mgr Sandra Osipiuk-Sienkiewicz)

    • 18:30-18:45: Q&A

  • 19:30-22:00: KOLACJA INTEGRACYJNA 
 

   Sobota, 29.11

  • 9:00-9:30: PORANNY ROZRUCH

  • 9:30-11:10: CZŁOWIEK W PRZESTRZENI 
    • 9:30-9:50: Zanieczyszczenie hałasem
    • 9:50-10:10: Zanieczyszczenie światłem 
    • 10:10-10:30: Neurourbanistyka i styl życia: jak środowisko miejskie wpływa na nasz mózg i zdrowie psychiczne?
      (lek. Michalina Muszyńska) 
    • 10:30-10:50: Czy mieszkanie może służyć zdrowiu? 
    • 10:50-11:10: Q&A

  • 11:10-11:30: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA

  • 11:30-13:10: ŚRODOWISKO – MIEJSCE PRACY
    • 11:30-11:50: Idea dobrostanu w miejscu pracy. Jak jest, jak mogłoby być? 
      (Krzysztof Puchalski) 
    • 11:50-12:10: Mikro-ruch, makro-efekt: aktywność w biurze i w domu 
      (Or Hever) 
    • 12:10-12:30: Ergonomia stanowiska pracy 
    • 12:30-12:50: Sen a praca zmianowa 
      (mgr Mateusz Majchrzak) 
    • 12:50-13:10: Q&A

  • 13:10-14:00: PRZERWA LUNCHOWA

  • 14:00-15:50: ŚRODOWISKO WZRASTANIA:
    • 14:00-14:15: Jakość diety dzieci w Polsce – diagnoza status quo 
    • 14:15-14:45: Kształtowanie nawyków żywieniowych i dobrej relacji z jedzeniem 
    • 14:45-15:15: Zaburzenia odżywiania
      (dr Anna Januszewicz) 
    • 15:15-15:35: Wysoki cholesterol u dziecka – co dalej? 
      (dr n. med. Kamila Szeliga) 
    • 15:35-15:50: Q&A 

  • 15:50-16:15: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA 
  • 15:15-16:30: TRENDY, FAKTY, MITY 
    • Czy warzywa miały kiedyś więcej witamin?
      (dr Damian Parol) 
    • Ładowanie węglowodanów, izotoniki, białko – fakty i mity o żywieniu osób aktywnych fizycznie
      (mgr Urszula Somow) 
    • Żywność wysokoprzetworzona – co nowego – The Lancet Series on Ultra-processed Foods and Human Health
    • Metody oceny procesu starzenia
    • Superfoods a długowieczność 
      (dr hab. n. med. Daniel Śliż) 

  • 18:00-18:15: ZAKOŃCZENIE KONFERENCJI 

 

Szczegóły organizacyjne

Kongres odbędzie się w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie (ul. Marymoncka 99/103).

Organizatorzy: 
Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia 
Zakład Medycyny Stylu Życia, Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP 
SKN Medycyny Stylu Życia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

Opłaty konferencyjne 

CZŁONKOWIE PTMSŻ:

  • część wykładowa – stacjonarnie: 150 zł 
  • bezpłatny dostęp do nagrań części wykładowej 
  • udział w kolacji integracyjnej (28.11): 150 zł
  • udział w warsztatach: 100 zł/warsztat 


PRACOWNICY CMKP:

  • część wykładowa – bezpłatnie (chęć udziału należy zgłosić mailowo na adres: info@ptmsz.pl)    
  • udział w kolacji integracyjnej (6.09): 150 zł
  • udział w warsztatach: 100 zł/warsztat

INNI:

  • udział w części wykładowej – stacjonarnie: 300 zł 
  • udział w kolacji integracyjnej (6.09): 200 zł
  • udział w warsztatach: 200 zł/warsztat  
  • brak dostępu do nagrań

Więcej informacji na temat członkostwa w PTMSŻ: TUTAJ.

 

Po rejestracji

Aby sprawdzić status rejestracji, wybrane przez siebie aktywności oraz by dodać kolejne, należy zalogować się do swojego konta przez zakładkę Strefa Członkowska.  W przypadku problemów z rejestracją, prosimy o kontakt mailowy: info@ptmsz.pl


   Piątek, 6.09

  • 10:00-12:30: SESJA WARSZTATOWA:
    • 10:00-12:30: Techniki zmiany nawyków żywieniowych i innych nawyków zdrowotnych 
      (dr Anna Januszewicz)
    • 12:15-12:45: Mocny kręgosłup
      Or Hever 

  • 12:15-13:00: REJESTRACJA

  • 13:00-13:15: OFICJALNE OTWARCIE 5. KONGRESU PTMSŻ
    (Zarząd PTMSŻ)
  • 13:15-14:45: ALKOHOL A ZDROWIE 
    • Czy każdy powinien zostać abstynentem? – wpływ alkoholu na zdrowie
      (dr hab. n. med. Daniel Śliż) 
    • Dlaczego pijemy i jak przestać – alkohol okiem psychiatry
      (dr hab. n. med. Andrzej Silczuk)
    • Nocna prohibicja, bitwa o stacje benzynowe…  Polityki zdrowia publicznego wobec alkoholu – dlaczego to ważne?
      (dr hab. n. o zdr. Wojciech Zgliczyński, prof. CMKP)  
    • Sesja Q&A
  • 14:45-15:15: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA
  • 15:00-15:30: WARSZTAT „MOCNY KRĘGOSŁUP” (Or Hever)
    [obowiązują zapisy]
  • 15:15-16:45: HOLISTYCZNIE O OTYŁOŚCI 
    • Modyfikacja stylu życia a leczenie farmakologiczne – synergia 
      (lek. Anna Sankowska-Dobrowolska)
    • Jak wzmacniać samokontrolę w odżywianiu
      (dr Anna Januszewicz)
    • Pogadanki w szkole nic nie dadzą – co proponuje polska strategia redukcji otyłości?
      (Marta Pawłowska, MBA)
    • Q&A 
  • 17:00-18:30: Z AKTYWNOŚCIĄ PRZEZ ŻYCIE – SESJA EXERCISE IS MEDICINE®
    mgr Małgorzata Perl
    • Od tummy time do MVPA – aktywność fizyczna dzieci i młodzieży, rekomendacje, badania i wskazówki praktyczne
      (dr n. o kult. fiz. Hanna Nałęcz) 
    • Aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie – wytyczne PTGiP i PTMS oraz nowe trendy w badaniach naukowych i praktyce
      (dr hab. Anna Szumilewicz, prof. AWFiS) 
    • „Poród to ruch”, czyli profilaktyka braku postępu w porodzie
      mgr Izabela Dembińska   
    • Strengthspan: enhancing muscular health and longevity in medical practice [wykład w jęz. angielskim]
      (Or Hever)
    • Q&A 
       
  • 19:30-22:30: KOLACJA INTEGRACYJNA
    (Dziedziniec Szkoły Zdrowia Publicznego CMKP) 


Sobota, 7.09

  • 8:45-9:15: PORANNY ROZRUCH (Or Hever)
    [dla wszystkich]
  • 9:30-10:45: SUPERFOODS, SUPERPOWERS? 
    • Kawa – wróg czy przyjaciel zdrowia?
      (lek. Stanisław Surma)
    • Neuroprotekcyjna rola kwasów omega 3 [wykład sponsorowany]
      (dr n. med. Aneta Kościołek)
    • Zielony superfoods – właściwości prozdrowotne Matchy
      (dr hab. n. med. i zdr. inż. Karolina Jakubczyk, prof. PUM)
  • 10:45-12:15: DOBROSTAN PSYCHICZNY Z PASJĄ I UŚMIECHEM
    • Stan przepływu – co nam robi zatopienie się w momencie?
      (lek. Katarzyna Zydek-Świć)
    • „Ale fajny patyk” – czyli jak dorośli odzyskują radość życia dzięki zabawie i co mówi o tym nauka.
      (lek. dent. Michalina Muszyńska)
    • Odznaki, punkty, skarby – sposoby na aktywność dla lubiących elementy grywalizacji
      (lek. Paulina Anczykowska)
    • Algorytm Dobrostanu – systemowe podejście do wspierania wellbeingu w organizacjach [wykład sponsorowany]
      (Piotr Szostak, Benefit Systems) 
    • Q&A
  • 12:15-12:45: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA
  • 12:45-14:00: HIGIENA CYFROWA I CYBERUZALEŻNIENIE    
    • Homo clickus. Jak technologia nas od siebie oddala i dlaczego się na to godzimy?
      (dr Konrad Maj)
    • Higiena cyfrowa – nowy obszar prozdrowotnego stylu życia
      (dr hab. n. społ. Magdalena Woynarowska)
    • E-uzależnienia wśród dzieci i młodzieży – dlaczego tak bardzo potrzebujemy współpracy interdyscyplinarnej?
      (mgr Anna Wojtkowska)
    • Q&A
  • 14:00-15:00: ZDROWIE OCZU W XXI WIEKU
    • Zespół Suchego Oka – przyczyny, objawy i leczenie
      (lek. Julia Mikulska)
    • Krótkowzroczność a styl życia –  jak zadbać o wzrok pracując w bliskich odległościach?
      (mgr Oliwia Kaczkoś)
    • Integracja wzrokowo-ruchowa, czyli jak wzrok wpływa na sprawność fizyczną
      (Szymon Mikulski)
  • 15:00-16:00: PRZERWA OBIADOWA
  • 15:00-15:30: WARSZTAT „MOCNY KRĘGOSŁUP” (Or Hever)
    [obowiązują zapisy]
  • 16:00-17:30: DOBRE PRAKTYKI W MSŻ
    • Jak skutecznie i etycznie prowadzić konsultacje online?
      (mgr Magdalena Komsta)
    • Wdzięczność, pasja i siła. Moja przygoda z Medycyną Stylu Życia.
      (mgr farm. Agnieszka Stankiewicz)
    • Jak zacząć własną praktykę? Moje doświadczenia z gabinetu leczenia otyłości.
      (lek. Tomasz Witaszek)
    • O diecie w gabinecie – wsparcie dietetyczne Twojego pacjenta – NIZP PZH-PIB
      (mgr Baszar El-Helou)
    • Q&A
  • 17:30-18:30: MSŻ W ONKOLOGII
    • Rola żywienia w leczeniu onkologicznym
      (dr n. o zdr. Emilia Kałędkiewicz)
    • Aktywność fizyczna w leczeniu onkologicznym
      (dr n. o zdr. Emilia Łapiak-Pasiorowska & dr n. o kf. Agnieszka Wójcik
    • Q&A & zamknięcie konferencji 
KLIKNIJ, ABY PRZEJŚĆ DO REJESTRACJI

Szczegóły organizacyjne

Kongres odbędzie się w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie (ul. Marymoncka 99/103).

Organizatorzy: 
Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia 
Zakład Medycyny Stylu Życia, Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP 
Studenckie Koło Naukowe Medycyny Stylu Życia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego 

Opłaty konferencyjne 

CZŁONKOWIE PTMSŻ:

  • część wykładowa – stacjonarnie: 150 zł 
  • bezpłatny dostęp do nagrań części wykładowej 
  • udział w kolacji integracyjnej (6.09): 150 zł
  • udział w warsztatach: 100 zł/warsztat 


PRACOWNICY CMKP:

  • część wykładowa – bezpłatnie (chęć udziału należy zgłosić mailowo na adres: malgorzata.wywrot@cmkp.edu.pl)    
  • udział w kolacji integracyjnej (6.09): 150 zł
  • udział w warsztatach: 100 zł/warsztat 

INNI:

  • udział w części wykładowej – stacjonarnie: 300 zł 
  • udział w kolacji integracyjnej (6.09): 200 zł
  • udział w warsztatach: 200 zł/warsztat  
  • brak dostępu do nagrań

Więcej informacji na temat członkostwa w PTMSŻ: TUTAJ.

 

Po rejestracji

Aby sprawdzić status rejestracji, wybrane przez siebie aktywności oraz by dodać kolejne, należy zalogować się do swojego konta przez zakładkę Strefa Członkowska.  W przypadku problemów z rejestracją, prosimy o kontakt mailowy: kongres@ptmsz.pl

No posts found!

KLIKNIJ, ABY PRZEJŚĆ DO REJESTRACJI
KLIKNIJ, ABY PRZEJŚĆ DO REJESTRACJI