KLIKNIJ, ABY PRZEJŚĆ DO REJESTRACJI
Program ramowy
4.09 (piątek): Dzień warsztatowy: medycyna stylu życia w praktyce
- 10:00-13:00: I SESJA WARSZTATOWA:
- Jak pracować z pacjentem nad zmianą nawyków – cz. 1
(dr Anna Januszewicz) - Medycyna kulinarna – kuchnia śródziemnopolska
(Baszar El-Helou, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej) - Warsztat: Testy funkcjonalne i trening siłowy (2 tury)
(Or Hever)
- Jak pracować z pacjentem nad zmianą nawyków – cz. 1
- 13:00-14:00: PRZERWA LUNCHOWA
- 14:00-17:00: II SESJA WARSZTATOWA:
- Jak pracować z pacjentem nad zmianą nawyków – cz. 2
(dr Anna Januszewicz) - Poduszka powietrzna dla mózgu: o codziennych nawykach, które opóźniają jego starzenie się i chronią przed demencją
(lek. Michalina Muszyńska) - Cyfrowi asystenci zdrowia – jak wykorzystać AI do wspierania pacjentów w zmianie stylu życia – na przykładzie Optimals Health
(lek. Wojciech Sierocki) [ONLINE]
- Jak pracować z pacjentem nad zmianą nawyków – cz. 2
- 19:00-22:00: KOLACJA INTEGRACYJNA
5.09 (sobota): Dzień wykładowy
- 8:15-8:45: REJESTRACJA / PORANNA KAWA
- 8:45-9:00: OFICJALNE OTWARCIE 7. KONGRESU PTMSŻ
(Zarząd PTMSŻ) - 9:00-10:20: PATRZĄC W PRZYSZŁOŚĆ – JAKIEJ POLITYKI ZDROWOTNEJ POTRZEBUJE POLSKA?
- Wspólne czynniki ryzyka, wspólna prewencja – jedna agenda dla chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów
(dr hab. Daniel Śliż) - Narodowy Program Zdrowia 2027-2037 – jaki będzie i co znaczy dla medycyny stylu życia?
(dr Kuba Sękowski) - Nauki behawioralne w zdrowiu publicznym – w kierunku skuteczności programów profilaktycznych i zdrowotnych
(dr hab. Dorota Kleszczewska, prof. IMiD) - Dyskusja
- Wspólne czynniki ryzyka, wspólna prewencja – jedna agenda dla chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów
- 10:20-11:40: DŁUGOWIECZNOŚĆ I STARZENIE – OD DEMOGRAFII DO BIOLOGII
- Starzenie się ludności
(dr hab. Wojciech S. Zgliczyński) - Starzenie się jednostki – mechanizmy starzenia
(dr Alicja Dudek) - Pro-Senior 65+ – ocena determinant pomyślnego starzenia się
(dr hab. Małgorzata Kupisz-Urbańska) - Dyskusja
- Starzenie się ludności
- 11:40-12:10: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA
- 12:10-14:10: ZDROWIE METABOLICZNE
- Od fizjologii do mitologii: czy insulinooporność jest pramatką wszystkich chorób?
(dr Szymon Suwała) - Styl życia a płodność
(mgr Kamil Suwała) - Przewlekły stan zapalny – przyczyna czy konsekwencja zaburzeń metabolicznych
(dr Karolina Karabin) - Żywienie w MASLD
(dr Klaudia Wiśniewska) - Dyskusja
- Od fizjologii do mitologii: czy insulinooporność jest pramatką wszystkich chorób?
- 14:10-15:00: PRZERWA LUNCHOWA
- 15:00-16:20: ZDROWIE HORMONALNE
- Menopauza okiem epigenetyczki
(dr Dorota Komar) - Andropauza okiem endokrynologa
(dr Piotr Dudek) - Dyskusja
- Menopauza okiem epigenetyczki
- 16:20-17:50: NOWE TECHNOLOGIE – WIĘCEJ DANYCH, WIĘCEJ ZDROWIA?
- Wearables – co i jak mierzą, co potrafią, a gdzie zawodzą?
(dr Anna D. Zych) - Jak nowe technologie rewolucjonizują psychiatrię? – medycyna precyzyjna w psychiatrii
(lek. Paulina Donicz) - Blaski: czy longevity i AI sprawią, że prewencja stanie się sexy?
(lek. Wojciech Sierocki) - Cienie: druga strona samokwantyfikacji
(lek. dent. Michalina Muszyńska) - Dyskusja
- Wearables – co i jak mierzą, co potrafią, a gdzie zawodzą?
- 17:50-18:00: PODSUMOWANIE I ZAKOŃCZENIE VII KONGRESU PTMSŻ
18:00-18:15: POCZĘSTUNEK NA POŻEGNANIE
Szczegóły organizacyjne
CZĘŚĆ WARSZTATOWA
Część warsztatowa odbędzie się dn. 4.09.2026 r. Możliwy jest udział tylko w części warsztatowej.
Miejsca odbywania się warsztatów:
- Warsztat: Jak pracować z pacjentem nad zmianą nawyków – cz. 1
Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP – ul. Kleczewska 61/63, sala 101 - Warsztat medycyny kulinarnej – kuchnia śródziemnopolska
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH, ul. Chocimska 24 - Warsztat: Testy funkcjonalne i trening siłowy
EVOLVE Health Hub, ul. Siedmiogrodzka 1; tura 1: 10:00-11:30, tura 2: 11:45-13:15 - Warsztat: jak pracować z pacjentem nad zmianą nawyków – cz. 2
Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP – ul. Kleczewska 61/63, sala 101 - Warsztat: Codzienne nawyki, które budują rezerwę poznawczą
Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP – ul. Kleczewska 61/63, sala 102 - Warsztat: Cyfrowi asystenci zdrowia – jak wykorzystać AI do wspierania pacjentów w zmianie stylu życia – na przykładzie Optimals Health
ONLINE
W przypadku warsztatów zlokalizowanych poza CMKP, istnieje możliwość wspólnego dojazdu komunikacją publiczną z Opiekunem Warsztatu. O szczegółach poinformujemy mailowo zapisanych Uczestników.
UWAGA! Część warsztatów odbywa się równolegle. Prosimy o zwrócenie na to uwagi podczas rejestracji.
Godziny trwania poszczególnych warsztatów podane są w agendzie wydarzenia oraz w opisie każdego z warsztatów.
CZĘŚĆ WYKŁADOWA
Część wykładowa Kongresu odbędzie się w Auli Magna Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie (ul. Marymoncka 99/103) dn. 5.09.2026 r.
ORGANIZATORZY WYDARZENIA:
Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia
Zakład Medycyny Epidemiologii i Zdrowia Populacyjnego, Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP
Zakład Medycyny Stylu Życia i Długowieczności, Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP
SKN Medycyny Stylu Życia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
Opłaty konferencyjne
CZŁONKOWIE PTMSŻ:
- część wykładowa – stacjonarnie: 150 zł
- dostęp online (streaming w czasie rzeczywistym) – 100 zł
- bezpłatny dostęp do nagrań części wykładowej
- udział w kolacji integracyjnej: 150 zł
- udział w warsztatach: 50-100 zł/warsztat (w zależności od warsztatu)
PRACOWNICY CMKP:
- część wykładowa – stacjonarnie – bezpłatnie (chęć udziału należy zgłosić mailowo na adres: info@ptmsz.pl)
- udział w kolacji integracyjnej: 150 zł
- udział w warsztatach: 50-100 zł/warsztat (w zależności od warsztatu)
INNI:
- udział w części wykładowej – stacjonarnie: 250 zł
- dostęp online (streaming w czasie rzeczywistym) – 200 zł
- udział w kolacji integracyjnej: 200 zł
- udział w warsztatach: 100-200 zł/warsztat (w zależności od warsztatu)
- brak dostępu do nagrań
Więcej informacji na temat członkostwa w PTMSŻ: TUTAJ.
Po rejestracji
Aby sprawdzić status rejestracji, wybrane przez siebie aktywności oraz by dodać kolejne, należy zalogować się do swojego konta przez zakładkę Strefa Członkowska. W przypadku problemów z rejestracją, prosimy o kontakt mailowy: info@ptmsz.pl
Piątek, 6.09
- 10:00-12:30: SESJA WARSZTATOWA:
- 10:00-12:30: Techniki zmiany nawyków żywieniowych i innych nawyków zdrowotnych
(dr Anna Januszewicz) - 12:15-12:45: Mocny kręgosłup
Or Hever
- 10:00-12:30: Techniki zmiany nawyków żywieniowych i innych nawyków zdrowotnych
- 12:15-13:00: REJESTRACJA
- 13:00-13:15: OFICJALNE OTWARCIE 5. KONGRESU PTMSŻ
(Zarząd PTMSŻ) - 13:15-14:45: ALKOHOL A ZDROWIE
- Czy każdy powinien zostać abstynentem? – wpływ alkoholu na zdrowie
(dr hab. n. med. Daniel Śliż) - Dlaczego pijemy i jak przestać – alkohol okiem psychiatry
(dr hab. n. med. Andrzej Silczuk) - Nocna prohibicja, bitwa o stacje benzynowe… Polityki zdrowia publicznego wobec alkoholu – dlaczego to ważne?
(dr hab. n. o zdr. Wojciech Zgliczyński, prof. CMKP) - Sesja Q&A
- Czy każdy powinien zostać abstynentem? – wpływ alkoholu na zdrowie
- 14:45-15:15: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA
- 15:00-15:30: WARSZTAT „MOCNY KRĘGOSŁUP” (Or Hever)
[obowiązują zapisy] - 15:15-16:45: HOLISTYCZNIE O OTYŁOŚCI
- Modyfikacja stylu życia a leczenie farmakologiczne – synergia
(lek. Anna Sankowska-Dobrowolska) - Jak wzmacniać samokontrolę w odżywianiu
(dr Anna Januszewicz) - Pogadanki w szkole nic nie dadzą – co proponuje polska strategia redukcji otyłości?
(Marta Pawłowska, MBA) - Q&A
- Modyfikacja stylu życia a leczenie farmakologiczne – synergia
- 17:00-18:30: Z AKTYWNOŚCIĄ PRZEZ ŻYCIE – SESJA EXERCISE IS MEDICINE®
mgr Małgorzata Perl- Od tummy time do MVPA – aktywność fizyczna dzieci i młodzieży, rekomendacje, badania i wskazówki praktyczne
(dr n. o kult. fiz. Hanna Nałęcz) - Aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie – wytyczne PTGiP i PTMS oraz nowe trendy w badaniach naukowych i praktyce
(dr hab. Anna Szumilewicz, prof. AWFiS) - „Poród to ruch”, czyli profilaktyka braku postępu w porodzie
mgr Izabela Dembińska - Strengthspan: enhancing muscular health and longevity in medical practice [wykład w jęz. angielskim]
(Or Hever) - Q&A
- Od tummy time do MVPA – aktywność fizyczna dzieci i młodzieży, rekomendacje, badania i wskazówki praktyczne
- 19:30-22:30: KOLACJA INTEGRACYJNA
(Dziedziniec Szkoły Zdrowia Publicznego CMKP)
Sobota, 7.09
- 8:45-9:15: PORANNY ROZRUCH (Or Hever)
[dla wszystkich] - 9:30-10:45: SUPERFOODS, SUPERPOWERS?
- Kawa – wróg czy przyjaciel zdrowia?
(lek. Stanisław Surma) - Neuroprotekcyjna rola kwasów omega 3 [wykład sponsorowany]
(dr n. med. Aneta Kościołek) - Zielony superfoods – właściwości prozdrowotne Matchy
(dr hab. n. med. i zdr. inż. Karolina Jakubczyk, prof. PUM)
- Kawa – wróg czy przyjaciel zdrowia?
- 10:45-12:15: DOBROSTAN PSYCHICZNY Z PASJĄ I UŚMIECHEM
- Stan przepływu – co nam robi zatopienie się w momencie?
(lek. Katarzyna Zydek-Świć) - „Ale fajny patyk” – czyli jak dorośli odzyskują radość życia dzięki zabawie i co mówi o tym nauka.
(lek. dent. Michalina Muszyńska)
- Stan przepływu – co nam robi zatopienie się w momencie?
- Odznaki, punkty, skarby – sposoby na aktywność dla lubiących elementy grywalizacji
(lek. Paulina Anczykowska) - Algorytm Dobrostanu – systemowe podejście do wspierania wellbeingu w organizacjach [wykład sponsorowany]
(Piotr Szostak, Benefit Systems) - Q&A
- Odznaki, punkty, skarby – sposoby na aktywność dla lubiących elementy grywalizacji
- 12:15-12:45: PRZERWA WARZYWNO-OWOCOWA
- 12:45-14:00: HIGIENA CYFROWA I CYBERUZALEŻNIENIE
- Homo clickus. Jak technologia nas od siebie oddala i dlaczego się na to godzimy?
(dr Konrad Maj) - Higiena cyfrowa – nowy obszar prozdrowotnego stylu życia
(dr hab. n. społ. Magdalena Woynarowska) - E-uzależnienia wśród dzieci i młodzieży – dlaczego tak bardzo potrzebujemy współpracy interdyscyplinarnej?
(mgr Anna Wojtkowska) - Q&A
- Homo clickus. Jak technologia nas od siebie oddala i dlaczego się na to godzimy?
- 14:00-15:00: ZDROWIE OCZU W XXI WIEKU
- Zespół Suchego Oka – przyczyny, objawy i leczenie
(lek. Julia Mikulska) - Krótkowzroczność a styl życia – jak zadbać o wzrok pracując w bliskich odległościach?
(mgr Oliwia Kaczkoś) - Integracja wzrokowo-ruchowa, czyli jak wzrok wpływa na sprawność fizyczną
(Szymon Mikulski)
- Zespół Suchego Oka – przyczyny, objawy i leczenie
- 15:00-16:00: PRZERWA OBIADOWA
- 15:00-15:30: WARSZTAT „MOCNY KRĘGOSŁUP” (Or Hever)
[obowiązują zapisy] - 16:00-17:30: DOBRE PRAKTYKI W MSŻ
- Jak skutecznie i etycznie prowadzić konsultacje online?
(mgr Magdalena Komsta) - Wdzięczność, pasja i siła. Moja przygoda z Medycyną Stylu Życia.
(mgr farm. Agnieszka Stankiewicz) - Jak zacząć własną praktykę? Moje doświadczenia z gabinetu leczenia otyłości.
(lek. Tomasz Witaszek) - O diecie w gabinecie – wsparcie dietetyczne Twojego pacjenta – NIZP PZH-PIB
(mgr Baszar El-Helou) - Q&A
- Jak skutecznie i etycznie prowadzić konsultacje online?
- 17:30-18:30: MSŻ W ONKOLOGII
- Rola żywienia w leczeniu onkologicznym
(dr n. o zdr. Emilia Kałędkiewicz) - Aktywność fizyczna w leczeniu onkologicznym
(dr n. o zdr. Emilia Łapiak-Pasiorowska & dr n. o kf. Agnieszka Wójcik - Q&A & zamknięcie konferencji
- Rola żywienia w leczeniu onkologicznym
Szczegóły organizacyjne
Kongres odbędzie się w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie (ul. Marymoncka 99/103).
Organizatorzy:
Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia
Zakład Medycyny Stylu Życia, Szkoła Zdrowia Publicznego CMKP
Studenckie Koło Naukowe Medycyny Stylu Życia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
Opłaty konferencyjne
CZŁONKOWIE PTMSŻ:
- część wykładowa – stacjonarnie: 150 zł
- bezpłatny dostęp do nagrań części wykładowej
- udział w kolacji integracyjnej (6.09): 150 zł
- udział w warsztatach: 100 zł/warsztat
PRACOWNICY CMKP:
- część wykładowa – bezpłatnie (chęć udziału należy zgłosić mailowo na adres: malgorzata.wywrot@cmkp.edu.pl)
- udział w kolacji integracyjnej (6.09): 150 zł
- udział w warsztatach: 100 zł/warsztat
INNI:
- udział w części wykładowej – stacjonarnie: 300 zł
- udział w kolacji integracyjnej (6.09): 200 zł
- udział w warsztatach: 200 zł/warsztat
- brak dostępu do nagrań
Więcej informacji na temat członkostwa w PTMSŻ: TUTAJ.
Po rejestracji
Aby sprawdzić status rejestracji, wybrane przez siebie aktywności oraz by dodać kolejne, należy zalogować się do swojego konta przez zakładkę Strefa Członkowska. W przypadku problemów z rejestracją, prosimy o kontakt mailowy: kongres@ptmsz.pl
No posts found!
KLIKNIJ, ABY PRZEJŚĆ DO REJESTRACJI