Dołącz do nas!

Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia

10 hours ago

W najbliższą sobotę kolejna odsłona naszych „Nocnych Rozmów o Medycynie Stylu Życia” zatytułowana „Tańcząc dla serca i nie tylko - taniec w rehabilitacji kardiologicznej”.

Gościem lek. Alicja Baska & dr n. med. Daniel Śliż będzie prof. Ryszard Piotrowicz.

Prof. dr hab. n. med. Ryszard Piotrowicz jest kardiologiem. Jak mówi, jego pierwszą miłością była elektrokardiologia (zwłaszcza badanie holterowskie), ale ostatnie dwadzieścia lat to romans z rehabilitacją kardiologiczną. Uwiodły go jej niedoceniane możliwości, a jej zaniechanie uważa za błąd w sztuce lekarskiej.

Profesor Piotrowicz pragnie, aby była ona radością, a nie „harówką”dla zdrowia i uważa, że można to osiągnąć przez taniec. Na poważnie: 200 prac oryginalnych, IF 230, FH – 21, ale jak mówi „chyba nie o to tu chodzi” 😊

Już nie możemy się doczekać tej inspirującej rozmowy!
___
Tradycyjnie rozmowa będzie transmitowana na Facebooku oraz na Zoomie: us02web.zoom.us/j/85227287459. Zaczynamy punktualnie o 21:00.6th episode of our "Night Talks on Lifestyle Medicine" coming this Saturday!

This time our hosts: Dr Alicja Baska, MD & Dr Daniel Śliż, MD, PhD will have a pleasure to welcome in our series Professor of Cardiology: Ryszard Piotrowicz.

The title of the episode: "Dancing for heart and more - dance in cardiac rehabilitation" suggests a truly inspiring conversation!

___
Join us live here or on Zoom: us02web.zoom.us/j/85227287459 at 9 PM this Saturday. ...

Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia

17 hours ago

Na naszym blogu nowy artykuł! We wpisie przygotowanym przez naszą Członkinię – Paulinę Pilarską omawiamy publikację “Nutritional psychiatry: Towards improving mental health by what you eat”.

W artykule omówiono między innymi wyniki badań przedstawiających obiecujące korelacje dotyczące regulacji nastroju przez pokarmy:
• dodatni związek miedzy spożyciem świeżych owoców i warzyw ze zwiększonym odczuwaniem szczęścia, a także lepszym samopoczuciem i poziomem zdrowia psychicznego.
• zmniejszone prawdopodobieństwo wystąpienia depresji przy większym spożyciu „zdrowych produktów” takich jak owoce, warzywa, ryby i produkty pełnoziarniste.
• zmniejszone ryzyko zachorowania na depresję dzięki przestrzeganiu zasad diety śródziemnomorskiej,
• powiązanie większej konsumpcji błonnika ze zróżnicowaną mikroflorą jelitową i rzadszym pojawianiem się depresji.

Przybliżamy także wyniki jednego z do tej pory najgłośniej pory komentowanych badań w obszarze tzw. „psychiatrii żywieniowej” - „Supporting the Modification of lifestyle in Lowered Emotional States” trial (znane jako SMILES) oraz MooDFOOD RCT czy PREDIMED.

Zapraszamy do lektury tutaj: bit.ly/3iE7IgNNew article on our blog! This time we discuss an article published in the European Neuropsychopharmacology: “Nutritional psychiatry: Towards improving mental health by what you eat”.

More: bit.ly/3iE7IgN ...

Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia

5 days ago

"Zdrowotne „fake newsy” często odzwierciedlają potrzeby pacjentów, zwłaszcza w kontekście (...) medycyny stylu życia.

Prezentują szybkie, atrakcyjne rozwiązania zamiast tych wymagających wiele czasu i cierpliwości, do jakich należy trwała zmiana nawyków.

Z drugiej strony stanowią doskonały materiał do tworzenia „click-baitowych” nagłówków, a media walczą dzisiaj o każdego czytelnika i kliknięcie. Zdrowy styl życia jest …nudny, w porównaniu do „rewolucyjnego sposobu na błyskawiczną redukcję masy ciała, który właśnie opracowali naukowcy ze Stanów Zjednoczonych”.

Popularność zdrowotnych „fake newsów” może być związana ze sposobem komunikowania rzetelnej wiedzy medycznej - Nie mogę też nie wspomnieć o tym, że część winy spoczywa na nas - środowisku profesjonalistów ochrony zdrowia posługującym się niedostępnym, specjalistycznym językiem, unikającym obecności w mediach - tradycyjnych czy społecznościowych, niewyedukowanym w zakresie budowania skutecznych komunikatów czy psychologii zdrowia. Zamiast tego nasz głos w przestrzeni publicznej zaczęły zabierać osoby nieposiadające żadnych kompetencji czy wykształcenia w tym zakresie - komentuje lek. Alicja Baska, Dyrektor Organizacyjna PTMSŻ w artykule dr Pawel Koczkodaj, który ukazał się właśnie na portalu "Polityka Zdrowotna".

Artykuł poświęcony jest zagadnieniu, który w środę na tapet wzięliśmy naszym webinarem. Na temat pozyskiwania wiedzy na temat zdrowia w internecie wypowiadają się m.in. Mateusz Banaszkiewicz - psycholog zdrowia, dr hab. Mariusz Panczyk z Zakładu Edukacji i Badań w Naukach o Zdrowiu Warszawski Uniwersytet Medyczny, Milena Kruszewska - Prezes Fundacja Watch Health Care i inicjatorka akcji „Stop celebrytyzacji pseudonauki” oraz Łukasz Sakowski - biolog i autor naukowego bloga To tylko teoria.

Zapraszamy do lektury całego artykułu tutaj: bit.ly/2Zyw0Ag"Zdrowotne „fake newsy” często odzwierciedlają potrzeby pacjentów, zwłaszcza w kontekście (...) medycyny stylu życia.

Prezentują szybkie, atrakcyjne rozwiązania zamiast tych wymagających wiele czasu i cierpliwości, do jakich należy trwała zmiana nawyków.

Z drugiej strony stanowią doskonały materiał do tworzenia „click-baitowych” nagłówków, a media walczą dzisiaj o każdego czytelnika i kliknięcie. Zdrowy styl życia jest …nudny, w porównaniu do „rewolucyjnego sposobu na błyskawiczną redukcję masy ciała, który właśnie opracowali naukowcy ze Stanów Zjednoczonych”.

Popularność zdrowotnych „fake newsów” może być związana ze sposobem komunikowania rzetelnej wiedzy medycznej - Nie mogę też nie wspomnieć o tym, że część winy spoczywa na nas - środowisku profesjonalistów ochrony zdrowia posługującym się niedostępnym, specjalistycznym językiem, unikającym obecności w mediach - tradycyjnych czy społecznościowych, niewyedukowanym w zakresie budowania skutecznych komunikatów czy psychologii zdrowia. Zamiast tego nasz głos w przestrzeni publicznej zaczęły zabierać osoby nieposiadające żadnych kompetencji czy wykształcenia w tym zakresie - komentuje lek. Alicja Baska, Dyrektor Organizacyjna PTMSŻ w artykule dr Pawel Koczkodaj, który ukazał się właśnie na portalu Polityka Zdrowotna.

Artykuł poświęcony jest zagadnieniu, który w środę na tapet wzięliśmy naszym webinarem. Na temat pozyskiwania wiedzy na temat zdrowia w internecie wypowiadają się m.in. Mateusz Banaszkiewicz - psycholog zdrowia, dr hab. Mariusz Panczyk z Zakładu Edukacji i Badań w Naukach o Zdrowiu Warszawski Uniwersytet Medyczny, Milena Kruszewska - Prezes Fundacja Watch Health Care i inicjatorka akcji „Stop celebrytyzacji pseudonauki” oraz Łukasz Sakowski - biolog i autor naukowego bloga To tylko teoria.

Zapraszamy do lektury całego artykułu tutaj: bit.ly/2Zyw0Ag ...

Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia świętuje sukces.

1 week ago

Mamy ogromną przyjemność poinformować, że dr n. med. Daniel Śliż – Prezes PTMSŻ został wybrany Sekretarzem Prezydium Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk na kadencję 2020-2023.

Serdecznie gratulujemy!🥳

Członkiem Komitetu Zdrowia Publicznego PAN jest jeszcze jeden Członek Zarządu PTMSŻ: dr hab. n. med. Jarosław Pinkas, prof. CMKP.It is our great pleasure to share with you good news!

Dr Daniel Śliż, MD, PhD has been appointed a Scientific Secretary of the Presidium of the Public Health Committee of the Polish Academy of Sciences for the term of 3 years.

Congratulations! 🥳

PSLM Board has one more representative in the Committee: Prof. Jarosław Pinkas, MD, PhD. ...

Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia

1 week ago

Jakiś czas temu pisaliśmy wam o badaniu, które pod lupę wzięło porady dotyczące odchudzania udzielane przez najbardziej wpływowych brytyjskich blogerów.

Wyniki? JEDEN NA DZIEWIĘĆ spośród najbardziej zasięgowych blogów spełnił ustalone przez badaczy kryteria (uwzględniające m.in. rzetelność naukową - zgodność z EBM, w tym z obowiązującymi zaleceniami żywieniowymi)

Badanie na pewno stanowi ciekawy głos w dyskusji na temat braku istnienia standardów w zakresie udostępniania informacji i porad dotyczących zdrowia pojawiających się w internecie. Choć dotyczyło Wielkiej Brytanii i zaledwie wycinka z poruszanej tematyki nietrudno szukać przykładów podobnej działalności również w naszej rodzimej blogosferze.

My też postanowiliśmy zabrać głos w tym temacie, organizując Webinar: W erze dr. Google, na który zapraszamy już w najbliższą środę.

Podczas pierwszej części webinaru dr n. med. Blanka Ulążka powie m.in. o tym:
• gdzie szukać informacji medycznych
• z jakich stron i portali warto korzystać
• jak weryfikować to, co można znaleźć w internecie

Następnie do dyskusji dołączy lek. Maja Herman. Specjalistka psychiatrii, psychoterapeutka,WUM, Instytut Amici i lek. Alicja Baska. Porozmawiamy o:
• podatności na fałszywe informacje
• technikach wykorzystywanych do budowania komunikatów w internecie
• wpływie szumu informacyjnego na nasze emocje i zdrowie psychiczne

UWAGA! MAMY DO WAS PROŚBĘ!

Jeśli też nie raz walczyliście już z pseudonaukowymi informacjami lub ich konsekwencjami i tak jak nam zależy Wam, aby poprawić świadomość w tym zakresie, PODAJCIE DALEJ informację o naszym webinarze – zaproście do wydarzenia, udostępnijcie link do webinaru lub tego posta.

Im więcej osób skorzysta z webinaru, tym szersze grono ŚWIADOMYCH użytkowników internetu!

___
Rejestracja na webinar: bit.ly/315WnzLSome time ago we presented results of a study verifying weight management advice by UK most influential bloggers! It turned out that only ONE OUT OF THE NINE bloggers studied met the criteria including evidence-based references and adherence to nutritional guidance (more: bit.ly/2vBw2Zt).

Area of lifestyle seems to be quite seriously affected by self-proclaimed healthy lifestyle specialists giving not only inaccurate, but often harmful and dangerous advice. We decided to host a webinar providing answers to the questions on how to search for and verify evidence-based lifestyle-related information in the internet.

We will discuss not only methods of getting access to credible sources but also strategies behind messages that appeal to our emotions and are designed to manipulate our choices.

The main objective of the webinar is to make you a more aware internet user – no matter if you are a patient or healthcare professional.

Webinar will be led by Dr Blanka Ulążka, PhD, Dr Maja Herman. Specjalistka psychiatrii, psychoterapeutka,WUM, Instytut Amici, and Dr Alicja Baska, MD.

___
Webinar: W erze dr. Google
Register here: bit.ly/315WnzL ...