• info@ptmsz.pl
  • Strona główna
  • O PTMSŻ
    • Medycyna stylu życia
    • Misja i wizja PTMSŻ
    • Zarząd
    • Medycyna Stylu Życia na świecie
    • Dane
  • Edukacja
    • Konferencje
      • Kongres PTMSŻ 2020
      • Minikonferencja online
      • Kongres PTMSŻ 2019
    • Webinary PTMSŻ
    • Polecane materiały
  • Certyfikacja
    • O certyfikacji IBLM
    • Certyfikowani specjaliści MSŻ
  • Blog
  • Społeczność
    • Nasi członkowie
  • Kontakt
  • Dołącz
  • Strefa członkowska
  • Roślinne Wyzwanie
  • Strona główna
  • O PTMSŻ
    • Medycyna stylu życia
    • Misja i wizja PTMSŻ
    • Zarząd
    • Medycyna Stylu Życia na świecie
    • Dane
  • Edukacja
    • Konferencje
      • Kongres PTMSŻ 2020
      • Minikonferencja online
      • Kongres PTMSŻ 2019
    • Webinary PTMSŻ
    • Polecane materiały
  • Certyfikacja
    • O certyfikacji IBLM
    • Certyfikowani specjaliści MSŻ
  • Blog
  • Społeczność
    • Nasi członkowie
  • Kontakt
  • Dołącz
  • Strefa członkowska
  • Roślinne Wyzwanie

Miesiąc: styczeń 2021

grafika
13 wrz 2021
Diabetologia Otyłość

Ospa XXI wieku?

Wyobraź sobie stosunkowo jednolitą genetycznie grupę ludzi żyjących z tradycyjnego rolnictwa. Część pozbaw możliwości wykonywania dawnego zawodu i osadź w […]

Piotr Długołęcki
20 lip 2021
Endokrynologia Odżywianie

Selen a tarczyca. Mikroelement o wielkim znaczeniu

Selen to jeden z mikroskładników, który musi być dostarczany wraz z pożywieniem tak, aby zapewnić optymalne działanie ustroju. Nad jego […]

Piotr Długołęcki
grafika
08 cze 2021
Aktywność fizyczna

Spacerem po zdrowie, czyli pomiędzy 1,5 a 3 MET

Wydaje się, że zalecenia odnośnie aktywności fizycznej są dość powszechnie znane. Od lat rekomenduje się bowiem dorosłym ruch w dawce […]

Piotr Długołęcki
grafika
06 maj 2021
Dieta roślinna Odżywianie Otyłość

Polski talerz – diagnoza

Niedawno ukazało się kolejne wydanie raportu “Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania” przygotowanego przez Ekspertów Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego-Państwowego Zakładu Higieny […]

Alicja Baska
grafika
19 kw. 2021
Aktywność fizyczna Odżywianie Otyłość

Otyłość jako choroba zakaźna

Zastanawiałaś/-eś się kiedyś, czy życie w społeczności z wyższym wskaźnikiem BMI może zwiększać ryzyko wystąpienia nadwagi i otyłości? Wzięcie tego […]

Piotr Długołęcki
grafika
15 kw. 2021
Diabetologia Dieta roślinna Otyłość

#RoślinneWyzwanie: dieta roślinna a cukrzyca i insulinooporność

Cukrzyca typu 2 to pierwsza choroba niezakaźna, która została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za epidemię. Dane NFZ wskazują, że […]

Alicja Baska
grafika
03 mar 2021
Aktywność fizyczna Ortopedia

Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) nie oznacza końca biegania! Najnowsze doniesienia

Choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszą chorobą stawów i coraz większym problemem  zdrowotnym społeczeństwa. Choroba przebiega powoli i stopniowo. Niestety, nieodłącznie towarzyszy […]

Piotr Długołęcki
grafika
26 sty 2021
Aktywność fizyczna Zdrowie psychiczne

POZ – Przyrodnicza Opieka Zdrowotna

Medycyna stylu życia zaprowadziła nas już do kuchni, na siłownię czy pomiędzy muzealne eksponaty. Czas wybrać się na łono natury. […]

Piotr Długołęcki
grafika
06 lis 2020
Aktywność fizyczna

Green Prescription – nowozelandzka recepta na zdrowie

W sytuacji pełnej epidemicznych obostrzeń wybierzmy się na chwilę na kraniec świata – do Nowej Zelandii, aby poznać Green Prescription. Rozwiązanie, […]

Piotr Długołęcki
grafika
13 paź 2020
Edukacja medyczna Odżywianie

Czym skorupka za młodu nasiąknie… czyli o zdrowym odżywianiu u dzieci słów kilka

Świadomość rodzicielska w zakresie potrzeby kształtowania modelu zdrowego żywienia dzieci jest coraz większa, co można zaobserwować w trakcie zakupów czy […]

Piotr Długołęcki
← starsze